シックハウスに四苦八苦!? すぐできる簡単対策!_00

シックハウスに四苦八苦!? すぐできる簡単対策!

2017.10.18

まず簡単にシックハウス症候群の歴史を紐解くと、シックハウス症候群(欧米ではシックビルディング症候群)はオイルショック真っ只中の1970年代にアメリカで初めて報告され、日本では1990年代から盛んに使われるようになり注目が集まりました。

 

直訳すると「病気の家」ということになりますが、なぜ家が病気になってしまうのか。シックハウス症候群の原因、そして対処法はどのようなものがあるのでしょうか。

 

そもそもシックハウス症候群とは?


主に新築の住宅に住むことによって、症状が出る場合がある「シックハウス症候群」ですが、シックハウス症候群とは、なにが原因で発症するのかをみていきましょう。

 

シックハウス症候群の主な原因の1つとして化学物質があり、代表的なものが「ホルムアルデヒド」です。ホルムアルデヒドとは有機化合物の一種で、住宅の建設時や内装リフォーム時に使用される接着剤や塗料、防腐剤などに含まれています。

 

ホルムアルデヒドのような化学物質や有機化合物が発症原因の多くを占めていますが、カビなどの微生物も原因となる場合もあります。空気中に有機化合物が揮発し、室内の空気が汚染されてしまい、家が「病気」になった状態といえます。

 

特に、現代の住宅は気密性が高いこともあり、シックハウス症候群の原因物質を含む資材を使用することによってシックハウス症候群の症状が出やすくなります。

 

さらにはカーテンやカーペット、家具、タバコといったもの種類は違えど化学物質が使われており、身の回りにはシックハウス症候群の原因となるものが多く存在しています。

 

シックハウス症候群の症状は多岐にわたる!?


主な症状としては、目のかゆみや鼻水、頭痛やめまいなどのほか、症状が重くなると、動悸や吐き気、ぜんそくなどの症状が出る場合もあります。他に疲労感や頭痛、関節痛や耳鳴りといった様々な症状が現れるのでシックハウス症候群と判断するのは難しいでしょう。

 

また、シックハウス症候群の特徴としてあげられることは、家の中など、建物の中にいる場合に症状が出やすく、家の外に出るとシックハウス症候群の症状が緩和する場合があります。

シックハウス症候群が疑われる場合は、アレルギー科のある病院を受診し、可能であればシックハウス症候群の検査を受けると良いでしょう。

 

 


シックハウス症候群は、こう対策すべし!


それでは、シックハウス症候群に対し、どのような対策を行えば良いのでしょうか。

 

新築時や内装リフォームを行う場合は、ホルムアルデヒドの発散量が少ない資材を使用しましょう。建材や壁紙などには、アルファベットの「F」の次に星印が4つ並んでいるものがありますが、この表記は「Fフォースター」と呼ばれています。

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星印は1個のものから4個のものまでありますが、星印が最も多い4個のものが、ホルムアルデヒド発散量が最も少ないものとなっています。

 

Fフォースターの資材を使用することで、シックハウス症候群の症状が出る確率は低くなりますが、症状を完全に防げるとは限らないことをあらかじめ理解しておきましょう。

 

そのほかの対策としては、室内の換気をこまめに行うことです。

 

前述の通り、現代の住宅は気密性が高いことが原因にもなるので、窓や扉を閉め切ったままにしていると、室内にシックハウス症候群の原因物質が対流しがち。窓を開けて空気を入れ換えすることも、シックハウス症候群の対策として有効でしょう。

 

また、空気清浄機の中には、シックハウス症候群の原因物質を除去する機能を持つものがあります。冬場など、室内の換気をこまめに行うことができない場合は、空気清浄機を利用することも効果的です。

 

汗を流すことも対策の一つとしてあるので、こまめな換気と一生懸命汗を流してお部屋を掃除してきれいに保つことが一番の対策と言えるかもしれません。

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